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凯恩成为近60年首位在德甲前三个赛季均打入20球的球员

德国杯决赛那天，很多人盯着的是樊振东的比分牌。真正把情绪拉满的，却是广州一户普通人家里那台电视机前的老人。
陈晓河七十多岁，退休多年，手里攥着遥控器，手背的青筋一条条凸起。解说员报出”3比0“，他才像松了一口气，眼圈一下红了。
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家人说他没说什么豪言壮语，只是重复一句老话：这孩子从小就认第一，拿不到就不甘心。
这句话听上去像夸奖，其实更像一种陈述。陈晓河不懂什么技战术，也说不出历史最佳这种评价，但他很清楚一件事。
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这个外孙能走到今天，靠的不是一句天赋，而是一条从清晨到深夜、从球馆到宿舍、从国内到欧洲的漫长路。那条路，他陪着走过最早的一段。
很多人现在才开始追樊振东，是因为他去了德甲。2025年宣布加盟萨尔布吕肯时，舆论并不温柔。
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 刚拿过奥运金牌，为什么要退出世界排名，为什么要放弃一些顶级赛事，去一个陌生联赛重新开始。
等到他德甲首秀爆冷输球，质疑更集中：是不是状态下滑，是不是没有动力，是不是去舒服区。
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但现实并没有给这些猜测太多空间。半年时间，他从首秀挫败到联赛连续赢球。
再到2026年初德国杯一日多场全胜、夺冠拿MVP，现场门票被炒起来，球衣被抢走，欧洲球迷把他的名字当成新鲜的热词。
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赛后俱乐部老板们和经理的评价很高，媒体也开始复盘：这次留洋，不像一次换环境，更像一次主动把自己推回难处的选择。
这件事的有趣之处在于，樊振东越是被放到聚光灯下，越会让人想知道另一个问题：这么强的心理和执行力，到底从哪来。
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答案往往不在训练馆的战术板上，而是在家庭里那些不起眼的日常。樊振东的出身并不体育世家。
1997年樊振东出生在广州，父母从湖南祁东到广州工作，是普通的国企职员，外公陈晓河，是工厂退休工人。
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家里没有谁在专业队待过，也没有哪位亲戚是运动员。甚至相反，父亲学习成绩很突出，对孩子走竞技体育这条路，最初是谨慎的。
樊振东第一次接触乒乓球，也不是因为发现天赋，而是一个非常生活化的原因。
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2002年，他五岁，身高刚过1米2，父母把他送去少年宫学球，最初的想法很朴素：体育特长或许能在升学上有一点帮助，至少不亏。
很多家长都做过类似选择，真正不同的是，樊振东不是去试试，他是去较劲。
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启蒙教练后来提到过一个细节，那时候樊振东个头小，够球台都费劲，训练时得垫木板，握拍时手指也伸不到拍底，但他不闹、不躲，反而更肯练。
别的孩子练累了会停，他会主动加量。你很难用一句“自律”概括它，那更像一种天然的较真：要么不做，要做就做到最好。
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这股劲儿最早被外公看见，也最早被外公接住。陈晓河那代人不太会用支持梦想这种说法，他们的表达方式更直接：你要练，我就陪，你要坚持，我就跟着。
外公退休后时间相对固定，反而成了樊振东最稳定的训练搭子。
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很多职业运动员后来回忆童年时，总会提到凌晨的训练。樊振东的这段记忆里，画面感很强：天没亮，球馆门口就站着一老一小，外公举着手电筒照场地，陪外孙热身、练球。
不是偶尔一次，而是日复一日。下雨天路滑，老人摔过跤，爬起来拍掉泥水，训练照旧。
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外公不讲大道理，但他的行动本身就是一种原则，既然选了，就按时到场，既然到场，就练完再走。
这种陪伴看起来普通，却非常关键。对一个小孩来说，最难的从来不是学会某个动作，而是把坚持变成习惯。
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外公做的，就是让训练这件事像吃饭一样规律，让今天不想练这种借口没地方生根。
后来樊振东进体校寄宿，生活一下子变得更硬核。不到七岁就离家，意味着很多同龄孩子还在撒娇、依赖时，他已经要学会独立。
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放学坐公交去训练，回家自己做饭、写作业，日子像一条笔直的线。训练上，他给自己设定量化目标，要打够多少球才停。
体校五年，他缺勤的天数很少，这不是被逼出来的，而是他习惯了那种按计划完成的节奏。
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家里并不是把孩子交给体校就撒手不管。父母的支持方式也很务实，不是在社交平台发长文、不是在球馆大喊加油，而是每个月开车很久，把熬好的热汤送到训练场。
那种家庭氛围很像一句话：你只管往前冲，我们在后面把生活照顾好。输球也好，赢球也好，家人不把情绪压到孩子身上，只在细节里给他补能量。
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这样的家庭结构，恰好给樊振东提供了两样很稀缺的东西：稳定和克制。稳定意味着他能把注意力长期放在训练上，不用反复处理家里反对的拉扯。
克制意味着他不会被外界的掌声和嘘声轻易带偏，因为家里一直用同一种方式对待他。
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2012年，樊振东进国家队。这个节点之后，他的人生进入加速模式。
两年后，他以非常年轻的年龄成为世界冠军，随后又逐步登上世界第一，拿到世乒赛冠军，在巴黎奥运会实现男单和男团双金，完成大满贯甚至更高的成就。
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对外界来说，这是成名史，对他自己来说，更像一段长跑里终于跑到人多的路段，围观多了，压力也更实了。
压力最典型的阶段出现在东京奥运会后。他在男单决赛失利，舆论给他贴上刺耳标签，仿佛一场球就能定义一个运动员。
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那段时间他的状态波动明显，情绪也被影响，甚至不愿意看镜子、不愿意看评论。高水平竞技最残酷的地方就在这里：你不是在和对手打，你还在和外界版本的自己较量。
这时候外公的作用又出现了。陈晓河没有用你已经很棒了这种安慰式话语，也没有批评。他只反复提醒樊振东小时候那股不服输的劲儿：输了就再练，别怕。
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说白了，外公给他的不是鸡汤，是一条熟悉的路径。你从小就是这样走过来的，现在也按这个逻辑走下去。
对樊振东来说，这种提醒非常有效，因为它把他从舆论的噪音里拉回到一个更现实的坐标系：训练、复盘、再训练。
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樊振东后来在技术上也做了很多针对性调整，比如补强接发球环节，用更科学的方式去训练抗压能力。
这些外人不一定看得见，但成果很清晰。巴黎奥运会夺冠那一刻，老家电视机前的外公又哭了，还是那句老话：他从小就认第一。
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对陈晓河来说，这不是终于证明给别人看，而是终于把自己心里那口气顺了。
时间来到2024年底、2025年初，樊振东做出留洋决定。很多人把它当成话题，因为它不符合大众对奥运冠军的路径想象。
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按常规，冠军应该继续参加更多大赛、维持更高曝光、继续堆积分。
但樊振东选择退出世界排名，去德甲重新开始，等于把自己从熟悉的体系里抽出来，接受完全不同的比赛节奏、场地环境、语言沟通和舆论评价。
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樊振东身上还有一个容易被忽略的特点，他对被围观非常警惕。他不喜欢饭圈式的追逐，也明确呼吁过理性追星，不希望私人生活被过度打扰。
感情话题上，他一直低调，只表达过对伴侣性格和理解力的基本期待，不愿意把生活当作内容消费。
你会发现，这种边界感也来自家庭。一个从小被用行动支持、用沉默陪伴养大的孩子，往往更愿意把注意力放在事情本身，而不是把自己变成话题本体。
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信息来源
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原来他是樊振东外公，靠体力工作养出世界冠军，家有一老旺三代_训练馆_陈晓河_孩子

李霄鹏指导的下一站备受关注，在告别青岛海牛之后，他将执教哪里成为了球迷和俱乐部津津乐道的话题。起初，曾有传闻称他将入主上海申花，引得不少申花球迷翘首以盼，期待他能为球队带来新的活力。然而，最终消息确认，李霄鹏指导选择了上海嘉定汇龙，如今这支队伍已更名为宁波队。
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此番履新，李霄鹏指导肩负着带领宁波队冲击中超的重任。为了实现这个目标，他迅速展开了引援工作，着力补强球队实力。值得一提的是，前上海申花功勋中卫艾迪，在与申花合约到期后，并未得到续约。尽管艾迪曾为申花立下汗马功劳，但俱乐部考虑到其年龄因素，最终选择放行。这让艾迪本人略感失落，经过一番权衡，他决定加盟宁波队。不出意外的话，这位经验丰富的老将将担任宁波队的队长，成为后防线上的中流砥柱。
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更令球迷惊喜的是，与李霄鹏指导私交甚笃的蒿俊闵也有望加盟宁波队，辅佐恩师。两人之间的默契配合早已为球迷所熟知。当年在青岛海牛队，每当球队陷入困境，蒿俊闵的精准定位球总能为球队带来转机。如今，两人若能在宁波队再度携手，无疑将为球队的战术体系注入更多活力。
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 可以预见的是，蒿俊闵很可能会担任球队的助理教练，利用自己丰富的经验和对足球的深刻理解，为球队的进攻组织提供帮助。作为昔日留洋德甲的球员，蒿俊闵的视野和战术素养都非常出色。球迷们有理由相信，在李霄鹏指导和蒿俊闵这对黄金搭档的带领下，宁波队定能在冲超之路上披荆斩棘，最终实现梦想。
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李霄鹏还没出任宁波队新帅！俱乐部就搞定一笔签约，曾是申花主力_蒿俊闵_指导_艾迪

在德甲第16轮的激烈较量中，拜仁慕尼黑在主场以8-1的绝对优势大胜沃尔夫斯堡，进一步巩固了他们在积分榜上的领先地位。此役过后，拜仁的积分优势已经扩大至11分，净胜球更是领先对手高达37个，这样的表现让他们在本赛季德甲的争冠之路上看起来几乎没有悬念。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112143356075068_p.webp">战术背景解析本场比赛中，拜仁慕尼黑展现出了强大的进攻火力。球队在比赛的前半段便控制了场上的节奏，凭借高效的传球和快速的跑位，迅速打破了沃尔夫斯堡的防线。根据赛后数据统计，拜仁的传球成功率达到了90%以上，特别是在进攻三区的传球成功率更是高达95%，显示出他们在技术细节和战略意识上的完美结合。与此同时，拜仁的跑动热区图显示出球员们在前场的活跃度，尤其是前锋线的压迫性跑动，直接导致了对手后防线的崩溃。值得一提的是，尽管沃尔夫斯堡在比赛中也有几次反击机会，但由于拜仁后防线的稳固以及门将的出色表现，使得对手的射门转化率几乎为零。球员故事背后的奋斗在这场大胜中，值得关注的不仅是球队的整体表现，还有几位球员的个人故事。特别是年轻的前锋穆勒，他在比赛中不仅打入了两球，还贡献了三次助攻，成为全场最佳球员。穆勒的表现并非偶然，赛前他在凌晨4点的训练场上独自加练，力求在赛季中不断提升自己的状态与技术。这样的拼搏精神让球迷们对他的未来充满期待。社交媒体的热议与赛事影响随着拜仁的出色表现，社交媒体上关于他们的讨论也愈发热烈。许多球迷在社交平台上发起了#拜仁无敌#的话题，纷纷表达对球队的支持与期待。同时，关于比赛中裁判的几次争议判罚也引发了热议，尤其是沃尔夫斯堡的唯一进球是否越位的问题，成为球迷讨论的焦点。在这个信息快速传播的时代，拜仁的表现无疑为他们在社交媒体上的曝光度提供了更多机会，甚至有球迷开始预测他们是否会在本赛季的德甲中创造新的记录。未来展望随着赛季的深入，拜仁慕尼黑在积分榜上的领先优势让他们在接下来的比赛中可以更加从容地应对各种挑战。虽然其他球队也在努力追赶，但拜仁目前展现出的状态和战术执行力让他们在争冠路上几乎没有悬念。接下来，球队需要保持健康，避免伤病，同时继续优化战术，以应对更为严峻的挑战。在德甲这个竞争激烈的联赛中，拜仁慕尼黑是否能够继续保持这样的状态，最终夺得冠军，值得我们持续关注。正如球迷所说：“足球从来不是11个人的运动，而是整座城市的肾上腺素。”对于拜仁的支持者们来说，这无疑是一个充满期待的赛季。

德甲积分榜风云：拜仁慕尼黑16轮领先11分，净胜球高达37个！_比赛_球迷_沃尔夫斯堡

北京时间1月12日，拜仁慕尼黑8-1血洗沃尔夫斯堡，球队头号射手哈里-凯恩传射建功。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174541074467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本场比赛过后，凯恩在本赛季德甲赛场已经打入20球，至此，凯恩也成为近60年来首位连续三个赛季打入20+进球的德甲球员。23/24赛季和24/25赛季，凯恩分别在联赛中打入36球和26球。凯恩于2023年从热刺转会至拜仁慕尼黑，截至目前凯恩已经为拜仁出战122场比赛，打入116球，助攻30次。

德甲最新积分战报 大结局！三叉戟造7球 拜仁狂胜领先多特11分

载誉归来，西超杯冠军奖杯已随队抵达巴塞罗那

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205829016618_p.png"></div>01月12日讯 NBA常规赛，火箭98-111不敌国王。赛后，火箭主帅乌度卡接受了采访，谈到了火箭近期在投篮方面的挣扎仍在持续。乌度卡表示：“看起来（球员）似乎有些缺乏信心，虽然获得了一些空位出手机会，但问题不止于此。还涉及到努力程度、活力和能量等方面。无论如何，投中或投丢都是比赛的一部分。但如果没有带着那种强硬和竞争心态去打球，这样的失利就会发生。”目前，22胜14负，排西部第七。来源：休斯顿纪事报

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205824041300_p.png"></div>01月12日讯 NBA常规赛，勇士对阵老鹰的全场比赛已结束，勇士111-124老鹰。赛后，勇士球员加里-佩顿二世接受了记者采访。记者提问：“你们今晚三分球42中10，你们觉得今晚的三分怎么样？”小佩顿：“不怎么样，就是没能赢球，你知道的，就是那种感觉晚上不太走运的情况，但是我觉得我们打得相当稳健，但就像斯蒂芬说的那样，我们只打了40分钟的好球，你会遇到这样的夜晚。”本场比赛，勇士球员加里-佩顿二世全场出战16分钟，6投3中得到6分5篮板1抢断。来源：YouTube

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					菲尔克鲁格渐入佳境，三场高分引援待首球
				</div>菲尔克鲁格vs佛罗伦萨个人集锦，渐入佳境，和美队的3次配合打出了预想的效果。多数场景都是“背”一个人踢球，也有因为做球失误导致被对手攻门的，但他心态调整比较及时，一直在抗压，被对手拽衣服、生拖倒地不少回心态也没崩。这场的问题在两侧给菲尔克鲁格输送的机会太少，起球质量一般。另外就是期待他的首球到来了，这三场观察下来绝对算高分引援。#佛罗伦萨1比1AC米兰# #意甲联赛#
								 




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菲尔克鲁格渐入佳境，三场高分引援待首球

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205815025319_p.png"></div>01月12日讯 NBA常规赛，快船对阵活塞的全场比赛已结束，快船98-92活塞。快船近11战取得了其中9场比赛的胜利，仅输给过尼克斯、凯尔特人。目前，快船15胜23负，位列西部第11名。船记Christopher发文晒出快船近12场的各项数据：进攻效率联盟第4防守效率联盟第7净效率值联盟第4近4场赢3场，近11场赢9场来源：X

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ESPN预测明日比赛：独行侠胜率63.6%，篮网胜率36.4%-NBA新闻

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小佩顿谈下场打开拓者：我们得翻身了&amp;打他们的战绩并不理想-NBA新闻

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篮网官方：杰明过去10场场均可以得到15.7分3.7篮板3.3助攻-NBA新闻

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什么原因？巴特勒本赛季共四次单场得分30+，但勇士仅1胜3负-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205731070385_p.png"></div>01月12日讯 明日NBA常规赛，骑士将对阵爵士。赛前，美媒ESPN预测本场比赛，骑士胜率86.4%，爵士胜率11.5%。截止目前，骑士取得22胜18负，爵士取得13胜25负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205734061042_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测骑士vs爵士：骑士胜率86.4%，爵士胜率13.6%-NBA新闻

18岁亚马尔悄然蜕变：沉默出战国家德比，用表现说话！在1月12日凌晨结束的2026年西班牙超级杯决赛中，巴塞罗那以3比2力克皇家马德里，捧起冠军奖杯。而在这场万众瞩目的“国家德比”中，巴萨18岁小将拉明·亚马尔不仅踢出了高光表现，更以一种前所未有的沉稳姿态亮相——赛前全程保持低调，彻底告别了往日张扬的风格。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205728051429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="860" height="483" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 过去每逢重要比赛，这位2007年出生的天才少年总爱在社交媒体上发布激情四射、甚至略带挑衅意味的动态，为大战预热。但这一次，面对皇马这样的宿敌，亚马尔却反其道而行之：赛前几乎零发声，社交平台一片安静，仿佛主动“隐身”。西班牙媒体纷纷指出，这恰恰体现了他的成长。远离舆论纷扰，让他能全神贯注于比赛本身，而不是被外界噪音干扰节奏。效果立竿见影。尽管没有进球或助攻入账，但亚马尔全场活力十足：完成6次成功过人，赢下12次一对一拼抢，凭借惊人的速度、细腻的脚下技术和与生俱来的自信，不断撕扯皇马防线，成为巴萨前场最锐利的攻击点之一。更难得的是，年仅18岁的他展现出远超年龄的成熟与专注。懂得在关键战役前屏蔽干扰、保持内心平静，这种心理素质，许多成年球员都未必具备。赛后，他的表现赢得球迷和专家一致称赞。不少人认为，如果亚马尔能在技术和心态上持续同步提升，未来必将成为巴萨不可或缺的中坚力量。这场国家德比，或许正是他从“天才新星”迈向“真正巨星”的重要转折点。