刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

齐沃:谁顶替劳塔罗都不容易,复出就双响不...
2026-04-06 12:40:29

图拉姆:国米的9号不能三个月没进球;和劳...
2026-04-06 12:40:10

1分钟闪击!劳塔罗复出双响,国米5-2血...
2026-04-06 12:40:04

科斯塔库塔:我很庆幸当年我交手的是老图拉...
2026-04-06 12:39:54

法尔克:不能在本队球迷面前进行点球大战?...
2026-04-06 12:38:55

15天两冠梦碎,阿森纳欧冠战黑马,能否重...
2026-04-06 12:38:49

每体:巴萨决心欧冠首回合锁定胜局,因到了...
2026-04-06 12:38:29

曼城或砸1.2亿世界杯前签安德森!曼联恐...
2026-04-06 12:38:28

每体:巴萨小将哈姆扎肌肉受轻伤,将伤缺1...
2026-04-06 12:38:19

孙兴慜 凯恩 德布劳内全被甩开!萨拉赫是...
2026-04-06 12:38:16
